生命在于運動這句話大家都聽說過，經(jīng)常運動鍛煉會讓身體更加的健康，呢么你的運動方式正確與否、是不是真的適合你你了解嗎？想要知道就來下載READfit這款軟件吧，科學的健身設計讓塑性不再困難，精準測試運動中的各種數(shù)據(jù)，讓用戶了解自己的狀況。
《READfit》軟件功能：
記錄活動：當您攜帶手機時，可以準確的記錄您的步數(shù)、距離和消耗卡路里數(shù)、睡眠統(tǒng)計數(shù)據(jù)。
記錄鍛煉：當您攜帶手機時，可以準確記錄你的配速、時間、距離和運動軌跡，提高跑步、散步的效果。
監(jiān)測心率：使用智能設備來分析應用程序中的心率圖表。確認趨勢，管理壓力和鍛煉效果。查看靜息心率趨勢，了解您的健康何時得到改善。
監(jiān)測睡眠：在APP中設置睡眠目標，使用智能設備監(jiān)測每晚清醒、淺睡眠和深睡眠的時間。
管理體重：連接無線智能體脂秤，無縫記錄體重、身體質量指數(shù)、基礎代謝，以及查看一段時間的體重變化。
《READfit》軟件優(yōu)勢：
擺脫時間地點與器械的限制，隨時隨地徒手健身
精心設計“減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸”等訓練課程，你“口袋”中的健身教練。
走路、跑步、騎行運動記錄
精準低功耗計步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運動數(shù)據(jù)一目了然。
跑步訓練計劃
支持5公里到全馬的在線訓練計劃，不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑的比以往更快更遠更安全。
血壓、血糖、體重等健康指標管理
國內外知名智能健康配件數(shù)據(jù)接入，幫你記錄并多維度跟蹤你的健康狀況。
《READfit》軟件介紹：
READfit 專注于科學的健康運動研究
和READfit一起過更加健康、更加積極的生活
精確記錄您的全天活動、鍛煉、睡眠、心率和更多健康項目
包括步數(shù)、距離、消耗卡路里數(shù)、睡眠、體重。
《READfit》小編簡評：
這是一款可以記錄用戶一些運動和健康數(shù)據(jù)的軟件，在這里用戶可以看到自己每天的步數(shù)和睡眠狀況，為用戶分析如何能夠更加健康。
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