悠眠心理是一個(gè)專業(yè)免費(fèi)的哄睡軟件,軟件內(nèi),超多實(shí)用、減壓、緩解焦慮的方法,使用戶大腦放空,進(jìn)入深層睡眠,讓你想不睡都難,用戶可輸入自己一段時(shí)間內(nèi)的睡眠狀態(tài),系統(tǒng)來幫你分析各種健康數(shù)據(jù),并推送出匹配度最高的助眠方法,用戶也可以隨時(shí)查看,自己在各個(gè)時(shí)間段的睡眠質(zhì)量,更直觀的了解自己的深睡眠和淺睡眠時(shí)間比例,在線了解各種各樣的催眠小技巧,更多功能細(xì)節(jié)需要用戶自行體驗(yàn)。
《悠眠心理》軟件特色:
1多款自然白噪音,輕松閱讀幫用戶解決入睡難的困擾。
2專業(yè)的瑜伽冥想練習(xí),調(diào)節(jié)呼吸,使心理快速放松,迅速進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。
3上百種大自然的聲音模擬可隨意選擇,如小溪流水、蟲鳴鳥叫等自然音樂。
4眾多優(yōu)質(zhì)資源陪你度過每一個(gè)失眠的夜晚,幫助輕松的入睡,再也不會(huì)擔(dān)心失眠了。
《悠眠心理》軟件亮點(diǎn):
1緩解用戶失眠、焦慮的輕音樂非常多,支持定時(shí)播放。
2與多個(gè)語音平臺(tái)合作,也可以選擇優(yōu)質(zhì)的信息資源伴你入睡。
3可以讓您在一天的辛苦工作之后,忘卻一切的煩惱壓力,來一場聽覺盛宴。
4系統(tǒng)會(huì)推薦實(shí)時(shí)健康的,科學(xué)養(yǎng)生技能。
《悠眠心理》小編點(diǎn)評:
悠眠心理真的幫用戶解決很多困擾,重要的是免費(fèi),尤其適合焦慮型家長,真的非常非常有用,解決睡眠的同時(shí)還能改善脫發(fā)、臉色蠟黃等負(fù)面影響。想改變自己不良睡眠狀況的廣大朋友們一定要來試試。