健身記錄本軟件可以記錄每天的健身數(shù)據(jù),能讓用戶通過軟件來上傳個(gè)人信息,這樣就能讓用戶在軟件中了解自己的脂肪率,從而能達(dá)到目標(biāo)體重,可通過上傳圖片的方式來進(jìn)行對(duì)照,讓自己看到減脂前和減脂后的差別。
《健身記錄本》軟件特點(diǎn):
*每天消耗的卡路里都會(huì)得到記載,也能讓運(yùn)動(dòng)更有積極性。
*軟件具有提醒的功能,只要沒有完成健身目標(biāo)就會(huì)定時(shí)提示。
*當(dāng)體脂肪過高時(shí)會(huì)很容易造成身體壓力,所以要積極鍛煉身體。
*在飲食上也有著合理的建議,可以補(bǔ)充人體所需的能量,還不會(huì)造成體重壓力。
《健身記錄本》功能介紹:
*照片的上傳可隨時(shí)進(jìn)行對(duì)比,也可以直接操作軟件的周期對(duì)比。
*每天堅(jiān)持打卡就能看到打卡的周期,也能了解一周堅(jiān)持了多少天。
*下載注冊(cè)后即能使用不同的年齡段,有著不同的體重標(biāo)準(zhǔn),可隨時(shí)查詢。
*適合于不同的年齡段,年輕人用于擺脫亞健康,老人用于鍛煉養(yǎng)生。
《健身記錄本》軟件測評(píng):
軟件能讓用戶培養(yǎng)健身的意識(shí),這樣就可以積極鍛煉身體,也能通過每天上傳體重而了解自己的健身進(jìn)度,能讓堅(jiān)持成為習(xí)慣,從而看到健身的優(yōu)勢(shì),也讓自己擺脫亞健康的狀態(tài),還可以通過軟件分享好友一起使用。