微計(jì)步是一款運(yùn)動(dòng)記錄軟件,如果你喜歡健身,喜歡跑步的話,它可以記錄我們每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)量,并且對(duì)它進(jìn)行一些分析,可以記錄里程總數(shù)以及我們的速度,還可以對(duì)熱量進(jìn)行估算。每個(gè)星期都可以呈現(xiàn)給我們運(yùn)動(dòng)的統(tǒng)計(jì)圖,還可以為我們提供三種訓(xùn)練方法,有很多優(yōu)點(diǎn)哦。
《微計(jì)步》軟件優(yōu)勢(shì):
1、自動(dòng)記錄,在你跑步的時(shí)候,它就會(huì)自動(dòng)的為你計(jì)算總公里數(shù)以及你的跑步速度。
2、推薦方案,根據(jù)我們的身體重量以及身高,為我們推薦適合的身材管理方案。
3、調(diào)節(jié)狀態(tài),當(dāng)你跑步疲勞的時(shí)候,還可以調(diào)節(jié)自己的狀態(tài),調(diào)整跑步方法。
《微計(jì)步》軟件功能:
1、用戶可以在平臺(tái)中設(shè)置屬于自己的目標(biāo),并且長(zhǎng)久的堅(jiān)持下來。
2、每天如果能夠及時(shí)的完成打卡,那么還會(huì)收到一定的獎(jiǎng)勵(lì),還可以配備一些心率設(shè)備。
3、設(shè)置不同類型的跑步總公里數(shù),每天完成目標(biāo)也可以查看別人的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。
《微計(jì)步》軟件測(cè)評(píng):
如果你喜歡運(yùn)動(dòng),那么你可以在這個(gè)平臺(tái)中一起進(jìn)行日常的打卡,如果你有目標(biāo),也可以和其他小伙伴一起進(jìn)行PK,和他們共同完成自己目標(biāo)。當(dāng)你長(zhǎng)久的堅(jiān)持下來,你就會(huì)看到自己身材的改變,并且自己的體脂率也會(huì)降低。