現(xiàn)在很多人都有熬夜的習(xí)慣,但是熬夜對身體的健康很有影響,那么就讓早睡APP來幫助你早點(diǎn)睡覺吧!操作方法很簡單,它會把你上癮的社交軟件、視頻軟件和游戲等鎖起來,到時(shí)間的時(shí)候只能放下手機(jī)去睡覺,還能檢測用戶的睡眠狀態(tài)。
《早睡》軟件亮點(diǎn):
a、軟件的整個(gè)體積十分的小巧幾乎不占用任何的內(nèi)存空間;
b、設(shè)定不同的作息的時(shí)間滿足到個(gè)人的作息時(shí)間的需求;
c、了解到自己的作息的時(shí)間信息以及睡眠的狀況信息。
《早睡》軟件特色:
1、【好習(xí)慣的養(yǎng)成】幫助你可以改善睡眠時(shí)間和作息時(shí)間,提高你的睡眠質(zhì)量哦;
2、【擺脫更多依賴】不用沉迷于刷手機(jī)哦,在這個(gè)軟件上可以養(yǎng)成健康自律的生活,可以在設(shè)定的時(shí)間內(nèi)更好的早睡;
3、【睡眠情況了解】你每天的睡眠情況都可以在這里有記錄哦,你在這里都可以了解自己的健康。
《早睡》軟件介紹:
晚上熬夜不睡覺?刷抖音?刷視頻?刷頭條?刷網(wǎng)頁?
「早睡」一款可以幫助你改善作息時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量,減少熬夜時(shí)間,擺脫手機(jī)依賴癥,養(yǎng)成健康/自律生活好習(xí)慣的APP。
在設(shè)定的時(shí)間內(nèi),手機(jī)將會被強(qiáng)制鎖定并限制你的一些操作,從而幫助你提高生活質(zhì)量、工作學(xué)習(xí)效率、早睡習(xí)慣、自律率。
應(yīng)用內(nèi)還有記錄功能,可以查看你的早睡次數(shù),幫助你了解睡眠情況。
《早睡》小編簡評:
一款可以讓用戶早點(diǎn)睡覺的軟件,將自己熬夜玩的軟件拉到這里,軟件就能阻止用戶繼續(xù)玩,達(dá)到督促用戶早睡的目的。